segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Como perder peso, que exercícios fazer?



Para emagrecer rapidamente é um conceito relativo. No entanto, com acompanhamento e dedicação é possível emagrecer em um ritmo ideal para seu corpo e, assim, obter aquele perfil desejado. 

Tente emagrecer no máximo 1,5 kg por semana. E coma na média de 1000 a 1200 calorias por dia. Não menos que isso, existem também opções de bons suplementos minha prima está usando o novo Linolen Lipocaps 30 Caps – Nutrilatina e está tendo um excelente resultado, mais o acompanhamento de um nutricionista é bastante indicado. 

Existem lojas especializadas em venda de suplemento alimentares gosto e recomendo a Netshoes os preços são bem melhores que as lojas físicas. 

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